refik.in.ua 1

Автор:

Боцула Валерий Викторович.

www.garuda.com.ua, www.botsula.ru, botsula@garuda.com.ua, botsula@list.ru

Образы жизни.

Многообразие жизненных форм на нашей планете удивительно, природа многогранна и её творческий потенциал неисчерпаем. Эта феерия жизни возможна только потому, что нет ничего постоянного, ибо всё в мире течёт и подвержено изменениям. Все виды животных, растений, да и сами люди – всё следует закону приспособляемости к окружающей среде, к той или иной форме социума и т.д. Если эти процессы в природе живых существ воспринимаются человеком именно с такой динамичной позиции, то, следовательно, и подход в методиках целительства так же не будет основан на мёртвых догматах. Любые догматы слишком неуклюжи и, зачастую, совершенно бесполезны в тех случаях, когда надо принимать единственно правильное, спонтанное и очень быстрое решение для спасения здоровья и жизни человека. Стандартные ситуации в целительской практике встречаются очень редко, ведь люди различаются по многим показателям, это возраст, пол, социальный статус, степень умственного развития, образование, предрассудки, предпочтения, финансовое благополучие, место проживания и т.д. Все вышеперечисленные качества человека, его здоровье, да и сама жизнь личности формируются под воздействием климата, социума, самой личности, и это называется «образ жизни». Прежде, чем целитель сможет найти правильные методы воздействия на пациента, он обязательно должен вникнуть в эту тему, выяснить, какой образ жизни ведёт пациент, в какой среде сформировалось то или иное его расстройство. Это необходимо знать, чтобы дать правильные рекомендации относительно изменения образа жизни, ведь без этого очень мощного фактора невозможно эффективно справиться даже с простыми недугами, не говоря уже о смертельно опасных болезнях. Миллионы лет эволюция формировала человека как вид, но человек может довольно легко нарушить этот гармонический баланс элементов тела, энергии и всей своей личности некорректными отношениями с миром. Древние целители и мастера Дхармы это вполне чётко осознавали, потому в тибетской медицине образу жизни отводится очень важное место.


Последние сто лет ознаменовались бурным развитием фундаментальной науки, вследствие чего великие умы от науки посредством разных технологий принялись решать нужды и чаяния человечества, всё это резко изменило социальный уклад, питание, приоритеты личности, в общем говоря, повлияло на образ жизни людей и не всегда в лучшую сторону. Люди оказались не столь приспособленные к таким бурным изменениям в обществе, а бесчисленные товары народного потребления так никого счастливыми и не сделали, обладание разными вещами также не приносит и здоровья. Мало того, чем больше человек опирается на помощь разных технологий, тем он сам как личность и как биологический вид впадает во всё более жёсткую зависимость от вещей, что приводит к дисбалансу дош и болезням. Замена естественных функций тела на всевозможные высокотехнологические разработки ведёт только к атрофии естественных функций тела и энергии и, следовательно, к ещё большему регрессу личности. Именно за последние сто лет произошёл бум в области разных смертельных недугов, спровоцированных гиподинамией, отравлением окружающей среды, нарушением норм питания, труда и отдыха. Сердечно-сосудистые заболевания, рак (опухолевые процессы), ослабление иммунитета и т.д., всё это плоды технологического прогресса. Конечно, в разные времена были и разные проблемы у людей, но никогда так остро не стоял вопрос, как сегодня, вообще о сохранении человека как вида. Люди довольно бездарно распоряжаются природными ресурсами, не могут контролировать всеядную промышленность, насытившую рынок вредоносными продуктами потребления, всё это отрицательно влияет на жизнь общества и каждого человека в отдельности.

Чтобы не пойти по довольно опасному пути жизни, предлагаемому технократами, те, кто хочет жить в гармонии с самим собой и с миром, должны разобраться хотя бы в основных принципах гармоничной жизни. В лоне традиций восточного целительства уже в древности имелись разработки основных правил, регламентирующие нормальный и здоровый образ жизни, и не важно, что мир с тех пор во многом поменялся, ведь мудрость тем и отличается от догмы, что она актуальна во все времена.

Основные принципы здорового образа жизни.
На Востоке говорят, что лучше медленно идти, чем стоять на месте. В этой фразе сокрыт глубокий смысл, ведь движение – это жизнь. С этим никто спорить не будет. В наш век, когда сидячий образ жизни и избыточное питание стали распространённым явлением, движение, упражнения для здоровья, постоянный тренинг тела, ума и энергии, это уже является не просто общей рекомендацией, а жизненной необходимостью. Если присмотреться внимательно к себе, да и к окружающим людям, то довольно легко будет заметить, что мы сильно отошли от природы и подвержены бесчисленным расстройствам ума и тела. Статистика гласит, что сейчас найти здорового человека почти невозможно, а каждый третий человек вообще требует срочного вмешательства медицины. Недуги стали просто нормой жизни и уже есть мнения в медицинской среде их узаконить как нормальный стандарт здоровья. Если так пойдет дальше, то в скором времени здоровые люди будут просто признаны «антикварными экспонатами» или того хуже, их признают ненормальными. В тибетской и китайской традиции разработано огромное количество оздоровительных систем, которые довольно успешно помогаю решать проблемы людей подверженных гиподинамии, избыточному весу и т.д. Важно только однажды принять зрелое решение и стать на путь исправления своих недостатков, и тогда можно будет прожить жизнь не болея, и с ощущением полноты счастья.

Современный человек регулярно подвергает риску не только тело, но и свою энергию и ум. Например, очень пагубно влияет на ум и энергию перегруженность информацией вследствие активного внедрения агрессивных обучающих программ в школе, в институте, на производстве и т.д., всё это приводит энергию личности в расстройство. СМИ, телевидение, Интернет, игры, музыка, разные увлечения электронными видами деятельности, также очень отрицательно влияет на психику личности, рлунг (энергия) человека, подверженного натиску электроники, приходит в дисбаланс очень быстро. Зачастую эти изменения в структуре личности бывают столь глобальны, что уже невозможно никакими методами полностью избавиться от их негативных последствий. Массовые психические расстройства, ещё сто лет назад невиданные, сейчас захлестнули общество и, что особо печально, они также постепенно становятся нормой жизни.


К пагубному образу жизни можно отнести и культуру потребления различных «нелегальных» удовольствий, связанных с разрешёнными и запрещёнными наркотиками и стимуляторами. Возрастной порог употребляющих наркотики, табак и алкоголь с каждым годом снижается, а отношение общества к этому явлению довольно безразличное. Наркотики и стимуляторы – это «троянский конь» для социального общества. Разложение морали, игнорирование вполне обоснованных табу на употребление отравляющих веществ сегодня налицо, это можно назвать бомбой замедленного действия. Если подобные тенденции сохранятся, то лет через сто или двести человечество само себя изживёт, ведь глобализация общества очень быстро прививает модные глупости сразу и во всех уголках мира. Наркомания уже никого не пугает, мало того, она становится модной, и не без участия тех же СМИ и сомнительной телепродукции.

К повышенной степени риска можно отнести и людей, которые употребляют большое количество кофе, чая, сигарет, пива, алкоголя и к тому же ведут ночной образ жизни. Несмотря на то, что все эти продукты разрешены государством, они крайне негативно влияют на внутренние органы, приводят энергию человека в полный дисбаланс, отчего нарушается дневной режим жизни, сон, нервная система приходит в разлад. На этом фоне развивается множество физических и психических расстройств, ведь человек в биологическом плане не является ночным видом. Ночью надо спать, иначе будут накапливаться негативные энергии (избыточный рлунг), усталость, раздражительность и т.д., почки и другие органы ослабнут, что приведёт в итоге к повышению или упадку рлунг (энергии), расстройству органов тела.

Многие современные бизнесмены гордо именуют себя трудоголиками, а иные граждане ведут совершенно праздный образ жизни. И то и другое крайне вредно, более правильно было бы соблюдать некоторую середину, чтобы труд или его отсутствие были не причинами визитов к врачу, а приносили радость и удовлетворение. Избыточное и регулярное перенапряжение или полное бездействие рано или поздно создаст проблемы.


Секс тоже можно отнести к образу жизни. В Чжуд-ши говорится, что монашество, т.е. отречение от секса, также вредно, как и избыток секса. Если природа предусмотрела эту функцию в нашей жизни, то надо с умом распоряжаться ресурсами организма. Например, зимой, в холодный период, нет ограничений по количеству половых актов, а летом надо резко уменьшить сексуальную активность. Это связано с тем, что летом доминирует огонь, а во время полового акта в организме выделяется очень большое количество внутреннего тепла, что может вызвать расстройство органов и даже смерть, в случае если организм подвержен избыточному трипа (жёлчь).

Чтобы не болеть и жить счастливо, надо не просто слепо следовать рекомендациям по образу жизни и питанию, надо обладать ясностью, чтобы в тот или иной период жизни узнавать своё измерение и возможные проблемы. Ведь мы живём, развиваемся, взрослеем и стареем, мы и сам мир вокруг нас меняемся очень быстро, и если получается все эти изменения узнавать и вовремя применять правильные решения, то жизнь станет лёгкой, проблемы не будут столь мучительные, а счастье станет реальным состоянием души.
Три доши – многообразие жизни.

Доши являются основным или базовым измерением личности. Доминанта той или иной доши предопределяет качество всей жизни человека, доши формируют типичные для них черты характера, форму тела, при дисбалансе провоцируют те или иные расстройства здоровья, а также влияют на весь образ жизни. Чтобы дать правильные рекомендации пациенту относительно образа жизни, целитель должен выяснить, какие доши доминируют, в подъёме или в упадке они, и в какой климатической и социальной среде человек проживает. Ведь доши не только составляют самого человека, доши также существуют в природе, в социальной среде, в жилище, да и в любом другом аспекте бытия. Например, если в доме холодно и сыро, и такой же климат в месте проживания человека, то, как правило, у доша бедкен (слизь) приходит в дисбаланс. Люди в такой местности подвержены холодным заболеваниям, простудам, у них в дисбалансе элемент воды и земли, почки охлаждены, отчего, вследствие охлаждения крови, нарушается работа суставов, появляются депрессии, головные боли, половые расстройства и многое другое. Легкие также могут сильно страдать от холода, массовые заболевания астмой в развитых странах спровоцированы кондиционированным холодным воздухом, такой искусственный холодный микроклимат зачастую только вредит, ведь организм в жаркий сезон настраивается на повышенную температуру, а такого рода охлаждения ломают иммунитет и не способствуют здоровью. Недопустимо сильно изменять привычные ритмы жизни, от рьяного изменения окружающей среды лучше не становится, просто проблемы получаются другие. Надо, прежде всего, балансировать свой организм и доши так, чтобы он сам мог легко переносить климатические и другие провокации, а не менять окружающий мир под прихоти слабого здоровья. К сожалению, современный человек больше не является составной частью природы, и наоборот, борется с ней и пытается покорить естественные силы, но чем это может закончиться, это уже видно сейчас.


Если в человеке доминирует доша трипа (жёлчь), то в таком случае сырой и холодный климат не будет помехой, да и пища с холодным акцентом не повредит. Однако, жаркий климат, работа, требующая усилий, горячая пища, алкоголь и т.д. будут провоцировать горячий процесс в теле, что негативно скажется на общем состоянии всех органов. Элемент огня будет в дисбалансе, что приведёт к быстрым и разрушительным процессам особенно во внутренних органах, склонных к жару, например, печен или сердце. Если доша трипа в подъёме, человек становится гневным, легко возбудимым, как говорят в народе «жёлчным», как правило, это может привести к циррозу печени, к инфаркту или инсульту. Болезни жара быстро развиваются и очень опасны.

При нарушении доши рлунг (ветер) человек, как правило, бывает склонен к порывистым движениям тела и души, неустойчив ни в чём, многословен и тратит свою энергию попусту. Это особенно ярко проявляется, если климат ветреный и холодный, погода неустойчива, а пища состоит из овощей и других слабокалорийных продуктов. При недостатке рлунг человек апатичен, склонен к депрессиям, очень сильно недостаток рлунг провоцируют наркотики, кофе, табак и другие стимуляторы, которые «высасывают» потихоньку жизненные силы, пользоваться жизненной энергией попусту недопустимо и крайне вредно. Рлунг, как правило, усиливает две предыдущие доши, и если рлунг объединяется с бедкен или трипа, то это ведёт к очень быстрому развитию проблем. Если образ жизни беспорядочен и человек злоупотребляет наркотиками, табаком, алкоголем, не спит ночами, слушает оглушающую музыку, ведёт много праздных разговоров и т.д., это всё приводит сначала к подъёму доши рлунг, а потом к её истощению. Как правило, ветер «раздувает» доши бедкен и трипа, и это, со временем, приводит к болезням и преждевременной старости и смерти.

Чтобы избежать многих болезней и прожить счастливую и долгую жизнь, совершенно необязательно изменять приспосабливать мир под себя, изменять микроклимат и питаться дорогой едой. На Востоке принято менять себя, а не окружающий мир. Если доши балансировать здоровым образом жизни, правильным питание, упражнениями для тела и духовной практикой, то это будет самым эффективным средством для достижения нирваны здесь и сейчас. Счастье не за три девять земель, оно внутри нас, надо просто не мешать ему быть. Также на Востоке есть поговорка, которая гласит, что если вся земля покрыта колючками, то, чтобы не колоть ноги, не надо её всю покрывать шкурами, а достаточно надеть сандалии. Защитные силы внутри нас не имеют ограничений, мы сами им не даём проявиться, или не хотим их высвободить соответствующей практикой.

На Востоке считается, что долголетие и здоровье являются лучшим показателем здорового образа жизни, это не просто тест на состоятельность духовной практики, но и прямая цель, ведь сама жизнь и есть ценнейший дар небес.