refik.in.ua 1

Студенты, психотерапия и свобода.

Странное сочетание слов, не правда ли? К чему это, о чем это?

Давайте попробуем подумать вместе и ответить на несколько вопросов. Один из них- нужна ли студентам психотерапия и какой она должна быть?

Вот ты, читатель этих строк, что знаешь о психотерапии? ………………….

Можно, я отвечу за тебя?:)

Твои представления о психотерапии можно выразить несколькими фразами:

-к психотерапевту ходят ненормальные, а я нормальный

-у психотерапевта нужно рассказывать свои проблемы и сложности, конкретные жизненные ситуации

-психотерапевт должен давать конкретные, реальные, эффективно помогающие советы.
Я угадал,да?:)

А давай я расскажу, что в действительности происходит.

….И здесь мне вдруг стало сложно.. О чем говорить? Как выделить важное, где расставить акценты, найти нужные слова, интонацию, тон и многое другое? Чем дальше я думаю о том, что нужно написать, тем больше растерянности и непонимания во мне появляется..

Как это похоже на тебя в какие-то моменты жизни, правда? Ведь ты тоже порой не можешь справиться со своей жизнью, не знаешь, как поступить, какое решение принять, что сказать своим близким, как выразить себя.

И в моих, и в твоих затруднениях нет ничего плохого или неправильного, ведь мы люди.

Проблемы начинаются ровно в тот момент, когда мы остаемся со всем этим в одиночестве, в жизненном тупике.

И в этот момент бывает очень необходим кто-то, кто может разделить это одиночество, понять его и не осуждать.

Понимаешь, что я хочу сказать? Психотерапевт-это такой же человек, как и ты. Он испытывает такие же чувства либо испытывал их в прошлом. И психотерапевт- именно тот человек, который может разделить твое одиночество. Единственное различие между вами состоит в том, что он знает, как с этим работать.

Ты рассталась с парнем, которого очень любила? Твои родители против ваших встреч?

Он начал пить?


А, может быть, тебя унижают во общежитии и нет друзей, некому заступиться? Еще так бывает, что ты одинок в этом общежитии…так далеко от друзей, от своего маленького города, в котором все друг друга знают. .далек от поддержки и теплоты родителей..

Все это вопросы, которые можно обсуждать с психотерапевтом, разделять с ним свое одиночество.

И тут мы подходим к очень важному вопросу.. к вопросу личной свободы…

В обществе распространено мнение, что хождение к психотерапевту- это слабость, зависимость от чужого мнения, а значит и Не-свобода.

Однако если остановиться на этом чуть внимательнее, то вот что получается..

Итак, мы уже выяснили, что хороший психотерапевт создает пространство личного, равного и доверительного общения- разговора. Значит, в такой беседе оба человека( и психотерапевт, и пациент) чувствуют и ведут себя раскованнее, естественнее, говорят что-то важное о себе и о своих отношениях с миром, людьми, с собственной душой.

Понимаете о чем я? Именно такой разговор научает свободе, позволяет ощутить ее внутри себя. И пусть поначалу это будет только с психотерапевтом. Главное- получить навык и внутренний опыт переживания свободы.

Поверь, читатель, раз пережив это удивительное чувство, его уже не спутаешь ни с чем и не забудешь.

Так что психотерапия в «Студенческой»-это возможность глубокого личного общения, которое уменьшит твое одиночество и позволит приобрести личную свободу, основанную на твоих навыках самопознания. А они обязательно появятся в процессе психотерапии