refik.in.ua 1

ОПРОСНИК ЛИЧНОГО СТИЛЯ


Инструкция:

Для каждого утверждения поставьте оценку, выражающую степень совпадения с вашими собственными мыслями

У меня не так 0 У меня в целом так 2

У меня отчасти так 1 У меня точно так 3

Счет




1 Я говорю людям твердо, как они должны себя вести




2 Я склонен продумывать все до конца перед действием




3 Я делаю, как мне говорят




4 Я веду себя сочувственно по отношению к людям с проблемами




5 Я получаю удовольствие от нахождения рядом с другими




6 Я получаю удовольствие от заботы о людях




7 Я получаю удовольствие от решения проблем в систематическом и логическом ключе




8 Я говорю людям, что делать




9 Я без смущения даю людям знать, как я себя реально чувствую




10 Я вежлив и учтив




11 Я делаю противоположное, что ждут от меня люди



12 Когда в коллектив приходит кто-нибудь новый, я делаю попытку показать ему где все находится





13 Я могу оставаться спокойным в кризисе




14 Когда я знаю что прав, я настаиваю, чтобы меня слушали




15 Когда мне любопытно, я задаю много вопросов




16 У меня большой энтузиазм по поводу моей работы




17 Мне кажется, что люди ждут, что я знаю ответ




18 Меня просят заботиться о новых сотрудниках




19 Я лажу с людьми, которые вежливы со мной




20 Я продолжаю мыслить логически даже под давлением




21 Мой стиль работы систематический и логический




22 Я одеваюсь так, чтобы соответствовать стилю, принятому в моей организации




23 Я делаю что-то для людей, когда думаю, что им не удается это для себя




24 Я могу ссылаться на свой прежний опыт, когда возникают проблемы




25 Люди говорят, что я креативен и находчив



26 Я предпочитаю брать на себя контроль, нежели следовать чьему-либо руководству





27 Я слишком много волнуюсь из-за людей




28 Я излишне эмоционален по сравнению с другими




29 Я ожидаю, что мой руководитель оценит мою компетенцию




30 Я принимаю во внимание все точки зрения во время принятие решения




31 Я поощряю людей проверять собственные способности




32 Люди жалуются, что я властный




33 Я провожу время, наслаждаясь собой




34 Люди говорят, что я особенно учтив




35 Я отличаюсь спокойным характером, взвешенными репликами




36 Я показываю свои чувства независимо, счастлив ли я или печален, так что люди могут поздравлять меня или сочувствовать




37 Я приглядываю за кем-либо, даже если он справляется сам




38 Я часто стремлюсь объяснить шутки, поэтому над ними никто не смеется




39 Люди делают так, как я им говорю


40 слишком легко иду на то, что хотят другие



ОПРОСНИК ЛИЧНОГО СТИЛЯ – ПОДЧЕТ ОЧКОВ

Шаг 1. Поставьте ваши баллы напротив номеров соответствующих вопросов и придумайте каждую колонку.


1

4

2

3

5

8

6

7

10

9

14

12

13

11

15

17

18

20

19

16

24

23

21

22

25

26

27

30

29

28

32

31

35

34

33

39

37

38

40

36

Контролирующий родитель


Заботливый родитель

Функциональный взрослый

Адаптивный ребенок

Свободный ребенок



ОПРОСНИК ВНУТРЕННЕГО ЭГО-СОСТОЯНИЯ

Инструкция:

Для каждого утверждения поставьте оценку, выражающую степень совпадения с вашими собственными мыслями

У меня не так 0 У меня в целом так 2

У меня отчасти так 1 У меня точно так 3

Счет




1 Я имею сильные мнения по некоторым вопросам




2 Я люблю баланс между «за» и «против», когда принимаю решение




3 Детей нужно учить, больше уважать старших




4 Большинство взглядов моих родителей полностью устарели




5 Я расстраиваюсь, когда люди сердятся




6Я беру время, чтобы вникнуть в ситуацию, перед тем как ответить




7 Я часто нахожусь в сомнениях, принимая решение




8 Я думаю о смысле действий, прежде чем их совершить




9 Я во многом полагаюсь на свой опыт в принятии решений



10 Я могу наблюдать за реакциями других, без того чтобы чувствовать то же самое




11 Я часто чувствую себя более зрелым, чем другие




12 Я часто чувствую себя сильно моложе, чем я есть




13 Мне нравится принимать участие в принятии решений, когда это уместно




14 Я иногда прячу свои настоящие чувства от других




15 Иногда я думаю, что другие ведут себя как дети




16 Я предпочитаю, чтобы кто-то другой принимал решения




17 Я модифицировал некоторые из взглядов, которые получил от родителей




18 Я рассчитываю всегда принимать собственные решения




19 Я негодую (обижаюсь) когда люди говорят мне что делать




20 Я разделяю многие взгляды моих родителей




21 Я могу учиться у более молодых людей


ОПРОСНИК ВНУТРЕННЕГО ЭГО-СОСТОЯНИЯ – ПОДЧЕТ ОЧКОВ
Шаг 1. Поставьте ваши баллы напротив номеров соответствующих вопросов и просуммируйте каждую колонку.

1


2

4

3

6

5

9

8

7

11

10

12

15

13

14

18

17

16

20

21

19

Внутренний родитель

Внутренний взрослый

Внутренний ребенок


ИТОГО: ОПРОСНИК ЛИЧНОГО СТИЛЯ

Шаг 2. теперь нарисуйте параллельную диаграмму Ваших результатов, отмечая горизонтальными линиями количество баллов.

24 –
21 –
18 –
15 –
12 –
9 –
6 –
3 –
0 –_________________________________________________________________________


Контролирующий родитель

Заботливый родитель

Функциональный взрослый

Адаптивный ребенок

Свободный ребенок


ИТОГО: ОПРОСНИК ВНУТРЕННЕГО ЭГО-СОСТОЯНИЯ

Шаг 2. Нарисуйте график Ваших результатов, отмечая горизонтальными линиями набранное для каждого эго-состояния количество баллов.


21 –
18 –
15 –
12 –
9 –
6 –
3 –
0 - ________________________________________________________________________


Внутренний родитель

Внутренний взрослый

Внутренний ребенок