refik.in.ua 1

Індивідуальне туристичне спорядження:

Наплічник (рюкзак, захребетник)
Накидка від дощу на наплічник (якщо нема в комплекті)
Спальний мішок
Каремат
Ніж
Ліхтарик та запасний комплект батарейок
Тарілка (металева) чи маленький військовий казанок
Ложка
Кружка
Одяг:
- якісне взуття
- взуття типу «шльопки» або «сандалі»
- светр (в холоднішу пору ще один запасний)
- водостійка куртка (вентилюватись повинна добре)
- штани для походу та для ночівлі на випадок холодної ночі
- дві футболки
- нижня білизна + плавки
- шкарпетки з розрахунку не менше ніж 1 пара на 1 день
- шапка (чи кепка, капелюшок)
- плащ-дощовик
Сонцезахисні окуляри (влітку)
Особиста аптечка (медикаменти, що можуть знадобитись особисто Вам у зв’язку з особливостями Вашого організму чи станом Вашого здоров’я на час походу)
Туалетний папір

Зубна паста, щітка